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LOGROÑO, 30 de enero. (PRENSA EUROPA) –
Indagar en la situación física, pero también psicológica de nuestros empleados -especialmente en tiempos de pandemia- y desarrollar estrategias para plan de bienestar psicologico dentro de la empresa, usted es la clave para ayudar a estos empleados que están pasando por un momento difícil y empujarlos a rendir al máximo.
Así lo expresó la docente de la UNIR María Teófila Vicente Herrero, quien además aseguró que “En un periodo de dos a cinco años, las consecuencias psicológicas que ha dejado esta pandemia se verán de verdad«Para evitar males mayores -dijo- debemos ser capaces de hacer frente a la ‘coronofobia’ o fatiga pandémica con herramientas eficaces y evitar situaciones de estrés o ansiedad, incluso dentro de las propias empresas».
LA IMPORTANCIA DEL AMBIENTE DE TRABAJO
Por ello, el profesor con título de “Experto Universitario en Gestión y Organización de Empresas Saludables” de la UNIR recomienda “estar un paso por delante de esta situación”, no solo a nivel individual sino también desde el ámbito laboral. Como dijo a Europa Press: «Sea lo que sea, y la gente que cuenta, si hay voluntad, todos pueden hacer algo por la salud de nuestros empleados”.
Para el docente de UNIR, es “imprescindible” conocer a nuestros empleados y hacer un seguimiento de su salud mental, sobre todo a la vista de los resultados de algunos de los estudios más recientes, como el trabajo realizado entre ISTAS y la Universitat Autònoma de Barcelona Condiciones y Salud según un año de pandemia y en el que, según el docente”En particular, más del 50 por ciento de los trabajadores, el 52,7 por ciento, cree que su salud se ha deteriorado en 2020 y 2021”.
“Este es un dato muy importante que no debemos olvidar, más teniendo en cuenta que el informe se elaboró con los resultados de 25.000 trabajadores”, dijo.
Por ello, estima, “debemos ponernos las pilas para ayudar y que nuestros trabajadores puedan superar esta lacra que es la pandemia”.
«CORONOFOBIA» O FATIGA PANDÉMICA
Tal y como ha explicado Vicente Herrero, la coronofobia -también conocida como fatiga pandémica- “se produce tras una situación que ha trastocado la vida social, familiar, profesional y personal en todos los países del mundo”. Bueno, “realmente le dieron un nombre a ese sentimiento Fatiga o agotamiento que vivimos por la propia incertidumbre, la enfermedad, las medidas restrictivas y los cambios de estilo de vida que hemos tenido que aceptar.
Un cansancio pandémico que, según ha señalado, “se manifiesta a todos los niveles, al igual que puede darse en situaciones de estrés prolongado”. En ese sentido, explicó, “pero hay manifestaciones físicas estamos más preocupados por lo psicológico que puede llevar a uno estrés sostenido y mal manejado con ataques de ansiedad prolongados o incluso depresión.
También se puede notar “en el cambio de ciclo del sueño, insomnio prolongado, preocupación…”
Una situación que en definitiva afecta a todos los ciudadanos (trabajadores, estudiantes, personas que viven solas…) tanto en su entorno familiar o de ocio como, como no podía ser de otra forma, también en sus relaciones laborales. Una carga emocional que hay que gestionar y para la que es fundamental contar con el apoyo de la empresa para poder llevarla de la mejor manera posible.
FORTALECER EL CONCEPTO DE EMPRESA SALUDABLE
Por ello, el experto de UNIR reconoce que “la salud en el trabajo es una parte muy importante de la empresa que hay que tener en cuenta y que debemos cuidar”, por los beneficios que puede aportar. Por eso aboga por trabajar para conseguir algo «Una empresa saludable» y reforzar este concepto de que “cada vez se ve más”.
Por ello, insiste en que “dentro de una empresa, cualquier plan que se ponga en marcha debe tener en cuenta que no puede ser un plan aislado, sino tanto los trabajadores como sus representantes, directivos, administradores, las personas que se forman en prevención. . trabajarlo como un todo y sacar lo mejor de él».
Se trata de “hacer planes de bienestar que son proactivo y que sepan tipificar situaciones y manejar el concepto de salud mental y emocional. También hay que priorizar algunos aspectos como la comunicación transparente para buscar soluciones juntos y dotarnos de los recursos médicos, materiales y humanos necesarios para gestionar adecuadamente este problema.” También es clave tener un entorno saludable Tener un entorno que implique bienestar.
Cualquier cosa que ayude a la «cooperación de los trabajadores» será fundamental para que estos planes tengan «éxito» porque «No debemos olvidar que el único destinatario y destinatario de estos planes son los propios trabajadores y su bienestar”.
PLAN DE BIENESTAR
Finalmente, en algunos puntos, el profesor de UNIR reflexionó sobre las claves del éxito de estos planes como, por un lado, la inclusión de las variables de la pandemia en la evaluación de los riesgos psicosociales de las empresas para poder adaptarse a la actual situación en la que vivimos.
Una vez ingresado, identifique los síntomas y busque la ayuda adecuada para promover la salud tanto física como mental. Es sobre «atención al físico, porque una persona en buena forma podrá desenvolverse mejor» sin olvidar las «debilidades mentales». Para sacarle el máximo partido a este plan, también es bueno complementarlo todo con actividad física y una dieta saludable.
También, y a nivel psicológico, “Evitación saturación de informaciónvivir el presente, socializar un poco y socializar como parte de las intervenciones podría ayudar a mejorar estos niveles de estrés o ansiedad en el ambiente laboral.
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