Tomo microdosis de hongos mágicos para aumentar mi productividad en el trabajo

Este es un ensayo basado en una conversación transcrita con Kiana Anvaripour, una directora ejecutiva de 42 años y madre de dos hijos que vive en Los Ángeles. Lo siguiente ha sido editado y traducido para mayor extensión y claridad y refleja únicamente la opinión de Anvaripour, que no es un profesional médico. La psilocibina es ilegal a nivel federal en los Estados Unidos y en la mayoría de los estados. No existe consenso médico sobre si tiene algún beneficio, incluidos los que se describen a continuación, y si el medicamento conlleva riesgos.

Desde que tengo uso de razón, he tratado de sentirme lo mejor posible. A medida que crecí, el bienestar se volvió aún más importante para mí, especialmente cuando se trata de combatir los síntomas de mi ciclo menstrual.

Como madre de dos hijas menores de 10 años y directora ejecutiva de una agencia creativa en Los Ángeles, quiero ser una mejor madre y líder. El sueño, el ejercicio, la meditación y los suplementos a base de hierbas me han ayudado a alcanzar estos objetivos en el pasado.

Hace poco más de dos años, comencé a acercarme a la perimenopausia. A pesar de mi rutina de bienestar, me sentí abrumada al intentar hacer malabarismos con tantas tareas. Estaba lista para probar un remedio natural que me ayudaría en esta nueva y frustrante etapa de mi vida. Tenía todos los síntomas de la perimenopausia de los que oímos hablar a menudo: confusión mental, cambios de humor y problemas para dormir. La lista es interminable. Quería más ayuda y escuché sobre las maravillas de las microdosis.

Cuando trabajaba en la industria del bienestar, había investigado previamente las microdosis de psilocibina y conocía a amigos, colegas y otros directores ejecutivos que la utilizaban para aumentar la productividad en el lugar de trabajo. Decidí probarlo.

En California, la psilocibina está ampliamente disponible bajo la apariencia de medicina herbaria para el bienestar y no es difícil de obtener. Algunas personas lo utilizan para mejorar su rendimiento y su salud, otras han adoptado el estilo de vida californiano y lo utilizan como sustituto del alcohol para relajarse. No soy médico ni experto médico y Solamente puedo hablar sobre mi propia experiencia. Mi trabajo en la industria del bienestar me permite probar marcas innovadoras de medicamentos vegetales de fuentes confiables.

Me comuniqué con antiguos clientes y amigos para encontrar un producto para probar. Se venden tantas cosas que sabía que era importante considerar cuidadosamente el producto que usaría y el tamaño de la micro o incluso nanodosis que tomaría, especialmente por razones de salud.

Fueron solo otra adición a mi rutina de bienestar general. Todos los días me levanto a las 5 a. m., bebo agua con limón, medito, tomo una taza de café, hago ejercicio, tomo un desayuno rico en proteínas y luego tomo mis vitaminas y una mezcla de cápsulas de psilocibina.

La primera vez que tomé la microdosis no noté ninguna diferencia. Incluso unos días después no noté ninguna diferencia. Pero después de unas semanas de microdosis constantes, pensé: «Me siento genial». Después de unas semanas, me sentí más centrado, tranquilo y despejado. También me sentí más presente y como la mejor versión de mí mismo. Atribuyo este cambio a la microdosis.

Siempre he estado preocupada por mi salud, pero después de sentir los efectos de la perimenopausia, comencé a seguir una rutina diaria más estricta: mejor nutrición, ocho horas de sueño, meditación, ejercicio y vitaminas, además de psilocibina.

Me siento más concentrado en el trabajo desde la microdosis. He comunicado claramente mis objetivos y necesidades, sin importar en qué etapa de mi ciclo menstrual me encuentre.

Las directoras ejecutivas pueden hacer cualquier cosa que hagan los directores ejecutivos masculinos. Pero como empresarias, tenemos que hacer de todo menos preocuparnos por nuestros períodos, las hormonas posparto, la perimenopausia y la menopausia. Tenemos que superar obstáculos fisiológicos que los hombres no tienen. He descubierto que las microdosis me ayudan a controlarlos. También se utiliza ampliamente en las comunidades de atletas y biohacking.

Cuando comencé a hablar abiertamente sobre cómo las microdosis me habían ayudado a lidiar con los síntomas de la perimenopausia, muchas otras mujeres líderes se acercaron a mí y me dijeron que podían identificarse. Buscaban algo que pudiera ayudarles con los síntomas del envejecimiento.

No sólo ha tenido un impacto positivo en mi capacidad para trabajar, sino que también ha mejorado la forma en que interactúo con mis compañeros de trabajo. Tengo la sensación de que puedo empatizar mejor con mis empleados y compañeros.

Ha habido un aumento significativo en el número de personas con problemas de salud mental. Como líder, usted quiere escuchar y estar ahí para su equipo. Cuando me siento tranquilo, centrado y no abrumado, soy capaz de escuchar con mayor empatía, comprender y mantener la distancia con mis compañeros.

Cuando surgen problemas, como siempre ocurre en la empresa, acerco la solución con calma y me comunico con mi equipo con empatía.

No lo veo como una pastilla mágica.sino como parte de mi rutina de bienestar que me ayuda a optimizar mi mente y mi cuerpo.