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LOGROÑO, 12 de junio (EUROPA PRESS) –
El Colegio Oficial de Médicos de La Rioja continúa el ciclo de “Charlas Saludables”, una iniciativa para concienciar a los ciudadanos de La Rioja sobre hábitos de vida saludable, con una conferencia sobre trastornos del sueño, a cargo de Carlos, especialista en neumología y medicina de los sueños pasa a ser Ruiz Martínez, Jefe de Neumología del Hospital San Pedro de Logroño.
“Los ronquidos excesivos y la somnolencia diurna son signos de alarma de la apnea del sueño (AOS), un trastorno que afecta al 20% de las mujeres adultas ya más del 40% de los hombres”, señala Ruiz Martínez. Se entiende que “un ritmo de entre 15 y 30 pausas respiratorias por hora de sueño indica apnea obstructiva del sueño (AOS) de moderada a grave”, explica el especialista. También destaca que solo entre el 5% y el 10% de las personas con AOS han sido diagnosticadas y tratadas.
Dormir es una actividad fundamental para el cuerpo. El sueño tiene una función fisiológica con una finalidad reparadora y renovadora, fundamental para la salud física y mental, ya que ayuda a recuperar las fuerzas y energías empleadas y a preparar el organismo para un nuevo día. Por tanto, cuando se producen alteraciones del sueño que le impiden realizar su función reparadora, la salud se resiente. De hecho, uno de los trastornos del sueño más comunes es la apnea obstructiva del sueño (AOS).
SÍNTOMAS DE LA APNEA DEL SUEÑO
Los síntomas diurnos más comunes de los pacientes con apnea del sueño incluyen somnolencia, fatiga crónica, apatía, irritabilidad, dolor de cabeza, dificultad para concentrarse, pérdida de memoria, distracción, impotencia, falta de apetito sexual, etc.
Además, la apnea del sueño puede exacerbar o predisponer a determinadas enfermedades cardiacas al ser un factor de riesgo independiente de hipertensión arterial, isquemia coronaria, arritmias o accidentes isquémicos cerebrales.
Los pacientes con apnea del sueño también tienen mayor riesgo de accidentes laborales y de tráfico.
FRECUENCIA
Entre el 50-70% de los pacientes obesos sufren apnea del sueño, el 70% de los pacientes hipertensión arterial refractaria y hasta el 20% de los pacientes accidentes cerebrovasculares y coronarios.
El síndrome de apnea del sueño es una afección muy común que afecta al 40 % de los hombres, al 20 % de las mujeres y al 1-3 % de los niños. Cerca del 20% de la población adulta la padece y el 25% de los accidentes de tráfico están relacionados con ella. Se estima que entre uno y dos millones de personas la padecen en España, aunque solo el 20% está diagnosticada.
DIAGNÓSTICO
“Si existe la sospecha de padecer apnea del sueño, se debe realizar una prueba durante el sueño para hacer el diagnóstico”, explica Carlos Ruiz Martínez, “para lo cual se colocan en el cuerpo una serie de sensores que registran la respiración y la oxigenación durante el sueño”. .
Según el especialista, estas pruebas determinan la gravedad de la AOS, que puede variar de leve a severa si las pausas respiratorias superan las 30 por hora de sueño.
TRATAMIENTO
En los casos más graves está indicado el tratamiento con CPAP (presión positiva en las vías respiratorias), que consiste en un compresor de aire en miniatura que suministra aire a una presión continua especificada.” “Solo en casos muy seleccionados estarán indicadas intervenciones quirúrgicas en la vía aérea superior, ” explica el jefe de neumología del Hospital San Pedro de Logroño “En niños con apnea del sueño está indicado para extirpar amígdalas y vegetaciones”, añade.
En cualquier caso, lo primero y fundamental es adoptar “hábitos de vida saludables y de higiene durante el sueño, tratando de corregir los diversos factores que pueden favorecer el colapso de las vías respiratorias superiores: dormir de lado, evitar la congestión nasal, evitar el alcohol, tranquilizantes y tabaco, y perder peso.
PROGRAMACIÓN:
«Doctor, mi pareja dice que ronco mucho. ¿Es normal?’ con el Dr. Carlos Ruiz, Jefe de Neumología del Hospital San Pedro de Logroño. Martes 14 de junio, 19:00 horas, en el salón de actos del Colegio Médico.
dr. María Jesús Hermosa es la coordinadora de esta actividad formativa con el objetivo de informar, educar y concienciar a la ciudadanía sobre la importancia de practicar hábitos de vida saludables e infundir seguridad y confianza a sus profesionales sanitarios. En definitiva: “Aspiramos a una mejor salud y bienestar para todos”, concluye la coordinadora de las “Charlas de Salud” del Colegio Oficial de Médicos de La Rioja.
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