PAMPLONA, 30 de julio (PRENSA EUROPA) -
Más de un centenar de niños de entre 4 y 5 años participan en un proyecto de investigación llevado a cabo por Atención Primaria y el Grupo de Actividad Física, Salud y Calidad de Vida (E-FIT) de la Universidad Pública de Navarra (UPNA) y Navarrabiomed . consistente en observar los efectos de un programa de ejercicio físico y mejorar el estilo de vida de la familia. El estudio, financiado por el Gobierno de Navarra y fondos FEDER de la Unión Europea, ya está en marcha y estará finalizado a finales de 2023.
En concreto, los objetivos del proyecto son diseñar y evaluar la eficacia de un programa supervisado de 12 semanas de entrenamiento físico y mejora del estilo de vida (en aspectos como el descanso nocturno, medido con acelerómetros) en menores realizado en familia.
Antes de diseñar el programa se realiza un estudio a cada participante y tras la participación se realiza una valoración individual para cada familia. La guía de ejercicios, que es sencilla y económica y se puede realizar en el país y en el extranjero, se proporciona a través de una plataforma web y se monitorea en línea. Como señala el equipo de investigación, se espera que este programa tenga impactos positivos en la prevención de enfermedades no transmisibles (como la reducción de la obesidad) y otras relacionadas con el desarrollo motor, cognitivo, psicosocial y la autorregulación emocional.
La investigadora principal del proyecto es Erice Echegaray, pediatra del Centro de Atención Primaria Iturrama Blanca, que está realizando el estudio junto con la profesora de la UPNA y directora del Observatorio de Actividad Física Escolar, Alicia Alonso Martínez. Por parte de UPNA y Navarrabiomed también trabajan las investigadoras Yesenia García Alonso y Gaizka Legarra Gorgoñón del Centro de Salud de Iturrama; Paula Moreno González, María Cires De Orbe, Begoña González Itarte, Teresa Elcarte López y Estela Vilela Martínez y en representación del Centro de Salud Casco Viejo Saioa Elcarte Ruiz.
Según el equipo de investigación, la inactividad física contribuye al aumento de peso y la obesidad y es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo. Se estima que el 80% de los jóvenes a nivel mundial no cumplen con las recomendaciones de actividad física para su edad establecidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En particular, se recomienda a los niños y niñas de 3 y 4 años realizar 180 minutos de actividad física, de los cuales al menos 60 minutos deben ser de intensidad moderada o vigorosa.
En este contexto, el estudio, realizado por Atención Primaria y la UPNA, responde a la necesidad de la OMS de más investigación de calidad que analice un amplio abanico de indicadores de salud y desarrollo motor, cognitivo y psicosocial, así como los efectos a largo plazo de las intervenciones tempranas . Quiere promover la actividad física con métodos estandarizados que permitan comparaciones entre estudios.
En el estudio, previo al diseño del programa de ejercicios, se recogerán y analizarán una serie de datos antropométricos de los menores, como peso, talla, índice de masa corporal (IMC), circunferencia de la cintura y calidad muscular, así como otras condiciones físicas. datos como fuerza, velocidad y resistencia. También se realiza una encuesta para identificar problemas de conducta.
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