Inscripciones abiertas en Pamplona para 'Jueves y viernes inactivos' con sugerencias para mayores de 65 años

PAMPLONA, 16 de agosto (EUROPA PRESS) -

El Ayuntamiento de Pamplona abrirá las inscripciones para los 'Jueves y viernes ociosos' a partir de este lunes 16 de agosto, que ofrecerán un programa de propuestas lúdicas y divertidas para mayores de 65 años. Las actividades incluyen ideas tan diversas como paseos ambientales y culturales, cine sobre diversos temas, bailes, arte, risoterapia, talleres de memoria, charlas y sesiones sobre bienestar físico o ahorro energético.

Para inscribirse hay que llamar al teléfono de atención al ciudadano 010 o 948420100. Las plazas tienen prioridad sobre las inscritas en Pamplona. El precio de cada una de las sesiones es de 2,5 euros. Se pueden solicitar acompañantes de viaje.

Los jueves el horario de actividades es de 11:15 a.m. a 12:45 p.m. y los viernes de 10 a.m. a 11:30 a.m. ¡Encontrarás Plazará en el casco urbano! en 31 Calle Mayor. El programa cuenta con el apoyo del Gobierno de Navarra y los encuentros son organizados por Cruz Roja.

LAS ACTIVIDADES TAMBIÉN SE EXTENDEN LOS JUEVES

Se trata de la segunda edición de una iniciativa lanzada por el Ayuntamiento de Pamplona la pasada primavera. En ese momento el programa contenía sugerencias para los viernes. Debido a las solicitudes recibidas, también se extendió a los jueves con el fin de aumentar el número de participantes, anunció el consistorio.

De esta forma, el Ayuntamiento de Pamplona quiere “prevenir y frenar el deterioro físico, social y cognitivo potenciando la autonomía de la persona y creando un lugar de encuentro donde pueda disfrutar de las relaciones sociales, el ocio y la cultura y así mejorar su calidad de vida. Vida ".

En la misma línea, busca incentivar la socialización e intercambio de experiencias creando un espacio de participación activa grupal que pueda ayudar a mejorar las relaciones, el estado emocional, la vivencia personal del proceso de envejecimiento y lograr un estilo de vida saludable, los hábitos físicos diarios implican actividad y estimulación cognitiva.

PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EVITAR EL AISLAMIENTO

El objetivo general de este programa de envejecimiento activo es promover la autonomía de las personas mayores en Pamplona y la prevención de su dependencia organizando para ellos actividades que sean de su interés, que las motiven, activen y promuevan su bienestar. También se pretende prevenir el aislamiento y la soledad de las personas mayores, promover el ocio y las relaciones entre iguales, conexiones que pueden existir más allá del programa, ha afirmado el ayuntamiento.

Se trata de realizar actividades que estimulen la actividad física con visitas a diferentes lugares de la ciudad y que a su vez sirvan de punto de encuentro y medio de comunicación. También fomentan la estimulación cognitiva ofreciendo las actividades a tiempo para el encuentro sobre temas que pueden ser de interés para las personas mayores. De esta forma, "se promueve indirectamente la actividad física y cognitiva para aquellas personas que muestran interés por otros temas".