Calor en Valencia: no se puede dormir por la noche | El Valencia se prepara para otra noche de insomnio

El inicio de agosto estuvo acompañado de un calor intenso, sobre todo debido a las noches calurosas registradas especialmente en la ciudad de Valencia. De hecho, la comunidad ya encadena otros tres días de alerta sanitaria por alta temperatura, y parece que la situación no cambiará al menos hasta el próximo martes, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).

En concreto y en base a los pronósticos realizados como parte del programa de prevención y atención de problemas de salud por temperaturas extremas en la comunidad, este miércoles el Ministerio de Salud ha vuelto a proclamar la alerta sanitaria por
"alta ola de calor" en 127 municipios de las comarcas de El Comtat, Marina Alta, Ribera Alta, Canal de Navarrés, Safor, Vall d'Albaida, Valle de Cofrentes-Ayora, Serranía, Plana de Utiel-Requena y Costa.

La Consejería también alerta de las “noches ecuatoriales” que se esperan en una veintena de comarcas valencianas, especialmente en las zonas costeras y en algunos lugares del interior de la provincia de Valencia. Así, según la Aemet, la capital del Turia y municipios como Miramar o Pego no bajaron anoche de los 25 grados (al menos 25,4 en Miramar y 24,7 en Valencia y Pego), por lo que ya están en el límite entre la clasificación de los la noche tropical (entre 20 y 25 grados) y la noche ecuatorial (entre 25 y 28 grados), situación que también se repite desde los últimos días de julio, con especial incidencia en las provincias de Alicante y Valencia. De hecho, Sanidad también emitió estas alertas sanitarias entre el 22 y el 24 de julio y entre el 8 y el 19 de julio), las olas de calor encadenadas en estas semanas podrían haber cobrado la vida de 94 valencianos entre el 13 y el 30 de julio (en los 12 primeros días del mes, no se indica un exceso de mortalidad asociado a las altas temperaturas), por lo que el Ministerio recomienda tomar precauciones, particularmente entre los más vulnerables.

Las altas temperaturas registradas en las aguas del Mediterráneo tienen mucho que ver en esta situación. Así, Puertos del Estado informó de los altos parámetros registrados en la boya de medición de Valencia y que, según la Aemet, alcanzaron su máximo histórico de temperatura superficial del agua de mar. “Con estabilidad y vientos ligeros, un mar tan cálido casi inevitablemente implica bajas muy altas en la costa. Los mecanismos de los vientos, tanto los diarios del mar como los nocturnos de la tierra, son menos eficientes, por lo que los vientos son más débiles. Por lo tanto, uno de los elementos de nuestro clima que brinda confort térmico se ha inhibido severamente en los últimos diez meses del mes, traduciéndose en noches calurosas, con temperaturas mínimas que no bajan de los 25 grados, con poca ventilación y mucha humedad. más del 80% a primera hora de la mañana», indican desde la delegación valenciana.

Además, la autoridad estatal no espera que estas temperaturas mínimas bajen en Valencia en los próximos días (parece que las máximas bajarán unos grados), por lo que la alerta sanitaria podría extenderse a los próximos días.

Para evitar que el calor provoque o empeore problemas de salud, los expertos recomiendan mantenerse hidratado (es especialmente recomendable beber agua al levantarse como medida preventiva), no seguir dietas agresivas que restringen las calorías y los hidratos de carbono (provocan deshidratación), no abusar azúcar o bebidas frías, y ducharse con agua tibia, no fría.