By 
La mejor parte de mi vida profesional es una época que recuerdo con cariño. “Domingos con Jennifer«, unos seis meses en la universidad, cuando era camarera con mi compañera de trabajo favorita, cuyo nombre era, lo adivinaste, Jennifer. Pasamos turnos charlando y bromeando, tratando a los clientes como poco más que una interrupción de nuestro pasatiempo semanal. Estuvimos semanas planificando. Un día trajo galletas de marihuana y uno de nuestros compañeros no sabía cómo salir del baño. No sé si a nuestros clientes les gustó. la experiencia Em-Jeny ciertamente no nuestro jefe, pero lo somos.
¿Lo haría hoy? Ehhh, casi seguro que no. En primer lugar, ahora me tomo más en serio mi trabajo. También soy más ambivalente acerca de la idea de hacer amigos cercanos en el trabajo. solo llevo aquí unos meses Business Insider y trabajo en un entorno híbrido, por lo que es más difícil hacer amistad con mis colegas. No es que no quiera conocer a nadie, pero como alguien que ha desdibujado demasiado la línea entre la vida profesional y personal en el pasado, me resulta refrescante mantener cierta distancia.. Esta comprensión llega en un momento en el que las amistades laborales están desapareciendo, y cuanto más lo pienso, más creo que podría ser lo mejor.
La razón más evidente de la desaparición de los compañeros de trabajo es el aumento del teletrabajo. Es difícil hacer nuevos amigos en el trabajo con Slack y Zoom. Aunque la mayoría de los trabajadores de oficina ya no trabajan de forma totalmente remota, muchos utilizan sistemas híbridos. La pandemia ha cambiado la forma en que las personas interactúan y socializan con sus pares, incluso en persona. Ya no estamos juntos en las trincheras día tras día. Este contexto cambiante ha provocado algunos cambios en la forma en que construimos relaciones en el lugar de trabajo.
Hay mucha retórica alarmista en torno a trabajar sin amigos. La idea general es que las amistades en el lugar de trabajo son buenas porque las conexiones sociales en el lugar de trabajo mantienen a las personas productivas y comprometidas y les ayudan a afrontar el estrés. Estas amistades aumentan su satisfacción laboral y hacen que sea menos probable que renuncien. Aunque alguien esté seguro de que no le importa quedar bien delante de sus compañeros, el trabajo en equipo sigue siendo importante Negarse a jugar puede resultar perjudicial para una carrera profesional a largo plazo.. El más solitario de los lobos solitarios necesita alguna conexión.
«No creo que la gente pueda trabajar de manera saludable 40, 50 o 60 horas a la semana durante un período prolongado sin apoyo social», dice Constance Noonan Hadley, psicóloga organizacional y fundadora del Work Life Institute.
No niego que las conexiones personales sean importantes en el mundo laboral. Construir una buena relación con colegas es una buena idea, pero Esto no significa que todos en la oficina tengan que buscar a su mejor amigo.. Incluso antes de la pandemia, los trabajos se volvieron menos centrales en la vida de las personas a medida que envejecían. Te haces mayor, tienes hijos y ya no estás tan interesado en charlar con tus compañeros de veintitantos años sobre sus fines de semana salvajes. O te conviertes en el jefe y las invitaciones a cerveza se acaban porque la gente no quiere beber unas cuantas delante del jefe.
El aumento del teletrabajo y el alejamiento de la oficina física han acelerado esta transición para muchas personas. Pueden pasar cosas peores. Después de años de que nos digan que nos dediquemos al trabajo, muchos de nosotros deberíamos dejar un poco más en casa.
La razón por la que la gente trabaja desde casa es porque es bueno para su vida personal.
Mucho Los estudios sobre las amistades en el lugar de trabajo se centran en lo beneficiosas que son para las empresas. Cuando los empleados se sienten como en casa, pueden lograr más y mejorar los resultados. En algunos casos, esto puede perjudicar los intereses de los empleados. Las conexiones emocionales más profundas pueden hacer que sean más reacios a dejar sus trabajos: se sienten cómodos y no quieren dejar atrás a sus amigos. Eso está muy bien para los jefes, pero para los empleados, quiero decir, ¿a quién le importa? Disfruté cotilleando con colegas, pero espero que nunca haya hecho que ninguno de ellos dude si debería irse en busca de una mejor oportunidad.
“Si te sientes desconectado de tus colegas, eres menos trabajador en equipo. Pero todo está relacionado con el trabajo», dice William Chopik, psicólogo de personalidad social de la Universidad Estatal de Michigan que estudia las relaciones. «La razón por la que la gente trabaja desde casa es porque es bueno para su vida personal», añade Chopik. La investigación sobre el teletrabajo se centra en si empeora el empleo de las personas y la eliminación de la represión, por ejemplo, no los beneficia en sí misma.
También hay muchas desventajas que no tienen nada que ver con la trayectoria profesional. Las amistades en el lugar de trabajo pueden dar lugar a enfrentamientos y exclusiones, o incluso a interminables rondas de quejas entre compañeros. A menudo hay competencia en el lugar de trabajo y cuando un colega te supera, pueden surgir tensiones. A veces desconfiamos de nuestros compañeros y nos preguntamos si sólo interactúan con nosotros porque quieren algo.y dudamos que podamos confiar en ellos en lo más mínimo.
En un nivel básico, Las amistades laborales no son lo mismo que las amistades reales.. Mezclarlos puede causar tensión o herir sentimientos. Un artículo de 2018 sostiene que las “cuatro características definitorias de la amistad (informalidad, voluntariedad, normas comunitarias y objetivos socioemocionales) están en tensión con cuatro elementos fundamentales de la vida organizacional (roles formales, limitaciones involuntarias, normas de intercambio y objetivos instrumentales”). . Ojalá no seamos amigos porque de la relación sacamos algo proporcional y específico. es lo mismo con el trabajo. Decir algo vergonzosamente estúpido delante de un amigo es mucho más aceptable que decirlo delante de un colega, donde un cierto nivel de formalidad suele ser rutinario.
Hakan Ozcelik, profesor de gestión de la Facultad de Administración de Empresas de la Universidad Estatal de Sacramento, dice: «Creo que deberíamos intentar aportar lo mejor de nosotros mismos al trabajo, pero ¿Por qué deberíamos llevar nuestra privacidad al trabajo? «Nuestro yo íntimo y nuestras necesidades, deseos y objetivos en nuestros roles íntimos como seres humanos deben satisfacerse en otras áreas de nuestras vidas y no en el trabajo”.
Recientemente presentó un estudio sobre las emociones de los empleados en el trabajo, preguntándoles cuándo se sentían felices, tristes, enfadados, etc. Esto es lo que él y sus coautores descubrieron. Los eventos relacionados con tareas, como completar un proyecto, provocaron más emociones positivas que los eventos relacionados con relaciones, como el reconocimiento de un colega.. Los empleados eran más propensos a informar emociones negativas en respuesta a eventos relacionados con relaciones que a eventos relacionados con tareas.
Según Ozcelik, tal vez esto signifique que «la felicidad, la verdadera alegría, proviene de eventos relacionados con tareas y no de eventos relacionados con relaciones».
Lo que necesitas saber para estar informado
Recibe el boletín
No existe una fórmula mágica para las amistades en el trabajo. Depende del trabajo, los compañeros y la personalidad de cada individuo. Algunas personas quieren sentirse bien en el trabajo, mientras que otras obtienen la mayor satisfacción del trabajo en sí. Hadley, psicóloga organizacional, insiste en que, profesionalmente, nadie debería intentar hacerlo solo, aunque conoce algunas soluciones. Quizás no tengas muchos amigos en tu oficina, pero vas a un espacio de coworking o a un evento de networking de la industria y conoces gente allí.
“Necesitas compañeros profesionales con los que tengas algún tipo de relación”, afirma.
Pero hay margen para la moderación o incluso para renunciar para siempre a algunas amistades laborales. Teniendo en cuenta que durante las últimas décadas nos han dicho que nos sumergamos completamente en el trabajo o que los empleadores nos han dicho que todos somos una familia, parece positivo que algunos trabajadores estén estableciendo más límites para crear un enfoque terapéutico en el uso del lenguaje. . No tienes que ser un idiota con tus compañeros, pero tampoco tienes que invitarlos a tu boda. o decir “sí” a la invitación a tomar una copa o conocer todo sobre su vida personal. Está bien cerrar la computadora portátil a las cinco, decirle a Jane o Joe o a quien sea que tenga una buena tarde y no saber qué nos deparará esa tarde. En una cultura obsesionada con el trabajo como la nuestra, está bien mantener la distancia y permanecer conectado.
“El trabajo consiste en lograr ciertas cosas con tus habilidades, tu inteligencia y tu red. Por eso todo lo que haces crea un aura”, dice Ozcelik. “Y cuando estás conectado a ese entorno, es genial. No eres un empleado solitario. Pero eso no significa que haya gente que te ame”.
Comments