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QUERIDA DEIDRE: Veo pornografía cada vez que puedo. Todo empezó cuando dejé de tener relaciones sexuales en mi relación hace un año.
Soy un hombre de 52 años. Mi pareja tiene 48 años. Llevamos 10 años juntos pero no hemos tenido intimidad en el último año.
Cada vez que intento acercarme a ella, ella me empuja a un lado. Esto es tan desdeñoso. Para satisfacer mis necesidades, veía contenido para adultos, pero ahora me resulta difícil controlar mi deseo por verlo.
Mi pareja no sabe de mi adicción al porno. No puedo decírselo porque ella definitivamente no lo aprobaría.
Lo veo cuando ella está en el trabajo, cuando ella duerme y cuando se supone que yo debo estar trabajando.
Sé que necesito parar porque confío cada vez más en ello. Intenté dejarlo durante la noche, pero no funcionó.
Me preocupa que mi adicción me impida volver a acercarme a mi pareja.
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DEIDRE DICE: Se supone que la pornografía en línea es adictiva y es valiente de tu parte admitir que tienes un problema.
Puede encontrar más información sobre esto y dónde obtener ayuda en mis paquetes de soporte «¿Preocupado por la pornografía en Internet?» y «Adicción al sexo».
También puede probar el programa gratuito Kick Start Recovery, que ofrece autoayuda para la adicción al sexo (www.sexaddictionhelp.co.uk).
Una vida sexual sana tiene un efecto enormemente positivo en la salud mental. Es completamente irreal que tu pareja espere que estés contento con la falta de intimidad y cualquier explicación.
Mi paquete de apoyo “¿Está dejando de tener relaciones sexuales?” le ayudará con esto.
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