Crys Daz, Personal Trainer: Tengo muy pocos haters"

nunca me hubiera imaginado eso llora diaz que esta fisioterapeuta, que llevaba su propia camilla a casa de los pacientes, acabaría construyendo primero un imperio de polideportivos en Madrid, pero que pronto llegará a Galicia, el país donde se crió, aunque vive donde nació en la capital. Dice que su motivación, su ilusión, su fuerza de voluntad -las mismas que la han llevado con la selección española de natación a ser campeona con 13 récords de España en los 50 metros braza- son claves para su éxito. es el entrenador de famososaunque admite que las caras conocidas solo ocupan el 3% de su agenda.

-¿Dónde aprendí a nadar?

—En el polideportivo La Mina de Carabanchel, pero mi primer contacto con el agua fue en Razo, una playa que adoro y amo y donde hoy comparto momentos muy felices con mis hijos.

—Nadar es peligroso, ¿no?

“Depende del día, con una bandera verde podías nadar, con una amarilla disfrutábamos saltando sobre las olas y con una roja obviamente no teníamos contacto. El oleaje allí es fuerte, pero yo soy del mar, del mar, del frío, soy de Galicia y me encantan las playas un poco más salvajes.

—¿Tus hijos han puesto los pies en Razo?

– Los pies, el cuerpo y la cabeza. El mayor, de 6 años, surfeaba allí. Es bastante atlético.

Está en los genes...

"Me hace mucha gracia porque no los animé, pero al final hacen lo que ven y ven cuánto nos divertimos su papá y yo en el deporte y quieren hacerlo también".

—¿Es bueno trabajar en pareja?

“Intentamos no mezclar las esferas profesional y personal, aunque a veces eso sea imposible. Por supuesto, tomamos decisiones juntos y nos apoyamos mutuamente cuando se trata de aplicar más presión o ser más realistas, para lograr un equilibrio. Él tiene sus clientes, yo tengo mis pacientes y no nos vemos tan a menudo durante el día.

—Rodrigo también es muy atlético. ¿Era la clave para ser pareja?

“Lo conocí en una boda y nuestra primera conversación fue sobre Galicia. El es de Zamora, aunque ha vivido toda su vida en Madrid, y yo soy de Madrid, aunque toda mi familia es gallega. Me dijo que estaba de vacaciones en el norte y le dije dónde, me dijo que en un pueblo muy pequeño de Galicia y yo: ¿Pero dónde?, y me respondió: Malpica. Y le dije: Malpica está a seis kilómetros de mi casa en Galicia. Galicia nos unió y a partir de ahí empezamos a conectar y por supuesto el deporte. Cuando la persona a tu lado entienda el amor por dedicarse al ejercicio, el sentido de la salud y las consecuencias que tiene, que lo necesitas y que te haces horarios para poder compaginarlo con el trabajo, los niños... de Por supuesto que conecta mucho. .

—¿En qué estabas pensando mientras entrenabas como atleta de élite a las 6:15 a. m.?

“Creo que en el blanco.” Esta fase me convenció mucho, me enseñó a tener muy claro lo que quiero y creo que eso es lo que te mueve día tras día, porque hubo muchos días en los que me dolía el cuerpo, incluso el alma cuando viste cómo cinco- Me sentí raro en el reloj, pero estaba tan motivado y tan claro en mi objetivo que sabía que era el camino correcto. Ahora si me dices como llego a todo, porque desde los 16 años he aprendido a compaginar siete horas de actividad física con la escuela, luego la universidad, ocho horas de sueño y disfrutar del tiempo.

¿Suena más tarde hoy?

"Sí, afortunadamente. Trato de hacer ejercicio de 7 am a 7:45 am, veo la alarma alrededor de las 6 am. Entonces despierto a mis hijos, desayuno con ellos, los llevo al colegio y empieza mi vida profesional.

—Hasta las 17:00, luego lo deja todo.

"Absolutamente, lo tengo por ley excepto un día a la semana que vuelvo a las 7 a entrenar, el resto es para ellos. Trato de alejarme de mi teléfono, darles tiempo de calidad y cuando se van a dormir a Las siete y media, todavía me conecto a redes o cosas que surgieron en la tarde un rato.

— ¿Todavía te da vergüenza que te reconozcan por la calle?

—Pues me sigue dando... Según a qué situaciones esté más acostumbrado, en eventos, en Madrid... pero me sigue sorprendiendo cuando es en el colegio de mis hijos, en pueblos pequeños, en Galicia donde yo... estoy fuera de mi Ánimo Trabajar. Al final es parte de la película y algo muy positivo porque sirve para algo muy bonito, que es inspirar a la gente a hacer ejercicio o cuidar su salud.

– ¿Cuántas veces te han dicho que les has hecho bien?

“Tengo mucha suerte porque tanto online como en persona recibo un 99,9% de comentarios positivos, tengo muy pocos”. odiador.

– ¿Le resulta difícil conseguir que alguien se interese por el deporte?

“Sí, mi hermana no es una súper deportista, es todo lo contrario a mí, tanto físicamente como en forma, aficiones… y desde hace unos años es una adicta a la muerte, estoy muy orgullosa.

—¿Tienes algo que discutir con Galicia?

-S.

—Junto a Ana Peleteiro nos dio una pista y nos dejaron sin aliento...

"Creo que fue una referencia muy clara", le dije, "no sé si hicimos uno". bombo publicitario o directamente lo dijimos. Los dos somos jóvenes muy emprendedores, muy ilusionados con ganas de conquistar el mundo, y más allá de eso tenemos un vínculo estrecho. Tiene un talento y una forma de ser que me conquistó por completo. Vamos a poner algo muy bueno juntos allí.

tenemos una cita

– 2024.