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En un mundo cada vez más competitivo y en constante evolución, el éxito en el lugar de trabajo se ha convertido en un objetivo para muchas personas. Pero, ¿qué es lo que realmente impulsa a algunas personas a destacar y alcanzar sus objetivos profesionales, mientras que otras parecen estancadas o perdidas en su camino?
Juliette Han es una neurocientífica formada en Harvard, miembro del cuerpo docente de la Columbia Business School y asesora académica de la Harvard Medical School. Este profesional asegura que la respuesta está ahí Autoconocimiento.
Es una herramienta poderosa para ayudarte a comprender quién eres, qué te motiva y cuáles son tus fortalezas y debilidades.
Es una clave fundamental para que las personas tengan éxito en el trabajo, alcancen su máximo potencial y encuentren una verdadera realización profesional.
Pero, ¿cómo se consigue el autoconocimiento? En cierto modo, requiere un profundo viaje introspectivo. Una vez que lo domines, será una gran ventaja competitiva.
Han deja claro que existe una idea errónea sobre lo que significa la confianza en uno mismo. Deja en claro que se trata de conocer tus fortalezas y establecer metas para ellas. De hecho, varios estudios así lo sugieren Desarrollar la confianza en uno mismo le ayuda a aumentar su creatividadtomar mejores decisiones o comunicarse mejor.
El pseudocientífico admite que se trata de una habilidad subestimada y explica en CNBC 3 claves para cultivarlo.
Encuentra tus habilidades
¿Qué te gusta hacer? En qué eres bueno? Estas son dos preguntas básicas para saber hacia dónde quieres llegar. No sólo en el trabajo, sino en la vida.
Han explica que esta autoconciencia implica preguntarse qué aspectos disfruta más, por ejemplo, si le entusiasma el liderazgo o si disfruta el análisis. Seguir esta línea te ayudará a identificar qué actividades estás dispuesto a repetir una y otra vez.
Una vez que sepas lo que te gusta hacer y lo que quieres lograr, puedes crear un plan para mejorar tus habilidades y lograr tus objetivos. Proyectos y responsabilidades con el que te sientas cómodo.
Por favor da tu opinión
En el entorno laboral, tus superiores y compañeros pueden proporcionarte mucha información que puede ser de gran utilidad. Pregúntales en qué creen que eres bueno y pídeles que sean específicos.
Tus respuestas te ayudarán Tener una visión de ti mismo y de tu trabajo., además de saber qué es lo que tiene mayor impacto y cómo te perciben los demás. Es información importante para saber qué problemas necesitas mejorar y concentrarte en ellos.
A veces solo resaltas los aspectos negativos de tu trabajo o personalidad, por eso es importante adoptar un punto de vista diferente. Quizás tu empatía o compromiso con los proyectos sea crucial, pero no te das cuenta.
Establece objetivos y persíguelos
Una vez que sepas qué habilidades quieres mejorar y cuáles quieres implementar, establece pequeños objetivos y persíguelos para no tirar la toalla.
Incorporar un hábito, por ejemplo, lleva tiempo, por eso hay que ser constante y paciente, pero poco a poco verás los resultados. Establecer diferentes objetivos le ayudará a mantenerse constante.
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