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Un hombre se volvió tan adicto a la pornografía que se le cayó el cabello y fue atormentado por «pesadillas» sexuales.
Joshua Simon, de 25 años, descubrió vídeos en sitios pornográficos cuando tenía doce y se masturbaba en secreto, a pesar de que eso estaba mal visto en su hogar cristiano.
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Pero las cosas cambiaron para Joshua cuando consiguió su primer teléfono celular a los 16 años y pudo acceder fácilmente a la pornografía.
Aunque prometió dejar de hacerlo por vergüenza, no pudo y le siguió una adicción de cinco años a la pornografía y la masturbación.
En el peor de los casos, veía pornografía toda la noche y se masturbaba tres veces al día.
Los efectos fueron físicos: dijo que perdió peso y se le empezó a caer el cabello.
Joshua incluso tuvo pesadillas en las que fue seducido, a pesar de que vivía en una cultura donde el sexo antes del matrimonio, dice, está mal visto.
A la edad de 21 años, Joshua finalmente se cansó y comenzó a orar con más regularidad, a ir a la iglesia y a abstenerse por completo de la masturbación.
Ahora Joshua se siente “libre” y quiere llamar la atención sobre el problema de la adicción a la pornografía, contra el que los hombres a menudo luchan en silencio por “vergüenza”.
La masturbación tenía vida propia y no quería que luchara contra ella. Cuanto más quería parar, más no podía; me agotaba.
Josué Simón
Joshua, un redactor independiente del estado de Akwa Ibom en Nigeria, dijo: «La primera vez que me masturbé fue una experiencia que me cambió la vida: estaba muy desorientado.
“Vengo de origen cristiano y luego le pedí perdón a Dios.
“Después de graduarme de la escuela secundaria, las cosas se pusieron serias: cada vez que iba al baño, llevaba mi teléfono conmigo.
“Empecé a perder el control: la masturbación tenía vida propia, ella no quería que luchara contra ella.
“Cuanto más quería dejarlo, más no podía; me agotaba. Empecé a perder el cabello y mis padres y hermanos pensaron que estaba enferma.
“Cuando finalmente logré mi gran avance, golpeé la mesa. Sabía que tenía que parar.
“Al principio fue una lucha diaria, pero se hizo más fácil.
«Ahora estoy libre de todo esto».
“Solo quería esconderme”
Joshua comenzó a buscar contenido estimulante a una edad temprana después de disfrutar viendo telenovelas románticas donde hombres y mujeres se besaban.
A los doce años vio su primer vídeo porno y también se masturbó una vez. Sin embargo, lo encontró tan desorientador que no lo volvió a hacer hasta los 16 años y consiguió su primer teléfono móvil.
«Empecé a perder el control y luego me pasó cuatro o cinco veces por semana, y en un momento incluso tres veces al día», afirmó.
«Llegué al punto en el que comencé a perder cabello y peso. Sabía que tenía que dejar de hacerlo y me dije a mí mismo que dejaría de hacerlo cuando fuera a la universidad».
Experimenté personas atacándome y seduciéndome en mis sueños; cuando desperté sentí como si alguien estuviera encima de mí.
Josué Simón
Pero cuando Joshua comenzó a estudiar ingeniería petrolera a la edad de 18 años, su adicción solo empeoró.
Dijo: “También me afectó psicológicamente: la culpa me hizo sentir tímido y ansioso.
“Me sentí tan mal que sólo quería esconderme.
“Mi concentración y memoria disminuyeron y mi visión incluso se volvió borrosa”.
Cuando Joshua tenía 19 años, su adicción también afectó su sueño y comenzó a tener pesadillas relacionadas con el sexo.
Él dijo: «Experimenté personas atacándome y seduciéndome en mis sueños; cuando desperté sentí como si alguien estuviera encima de mí».
Rompiendo el tabú
A la edad de 21 años, Joshua experimentó un «gran avance» en el que se dio cuenta de que necesitaba superar la adicción para volver a encarrilar su vida.
Comenzó a orar, ayunar y asistir a la iglesia con regularidad para restaurar su fe.
No veía pornografía ni se masturbaba, aunque su adicción le traía una gran tentación.
Cuanto más se abstenía de ello, menos tentación se hacía y, finalmente, pudo superar su adicción de cinco años.
En 2022, finalmente confesó a su familia lo que había pasado.
Joshua dijo: “Pensé que me odiarían por eso.
“Les conté todo lo que estaba pasando y lloré, pero ellos oraron por mí”.
Señales de que eres adicto al porno
No existe una definición definitiva o formal de «adicción a la pornografía».
No es un diagnóstico clínico y sólo se menciona en la descripción de la Organización Mundial de la Salud de «trastorno de conducta sexual compulsiva».
La clasificación de lo que constituye una adicción a la pornografía es controvertida.
Por esta razón, los expertos prefieren no utilizar un “límite de horas por día” para diagnosticar la adicción a la pornografía.
Dicen que el consumo se considera problemático cuando interfiere con la vida diaria.
La psicoterapeuta Dra. Paula Hall, quien fundó el Centro Laurel para la Adicción al Sexo y la Pornografía, dice: “El documento de Clasificación Internacional de Enfermedades [maintained by the World Health Organization] afirma que debe haber causado un estrés significativo en su vida durante al menos seis meses.
“Si es divertido y no causa problemas en tu vida, probablemente no sea una adicción.
“Pero para alguien que ha desarrollado una adicción, ya no es divertido.
«La gente sabe en su corazón: 'Tengo que recuperarme, pero no puedo hacerlo'. Y luego se convirtió en un problema”.
La página del NHS '¿Puedes convertirte en un adicto al sexo?' afirma que la adicción al sexo es «cualquier actividad sexual que te haga sentir 'fuera de control'».
Algunos dicen que los adictos a la pornografía descuidan el cuidado personal y las responsabilidades, se vuelven socialmente retraídos, pueden involucrarse en actividades ilegales u otras adicciones y llevar una «doble vida» que a los demás les parece bien.
Otros problemas incluyen la disfunción eréctil relacionada con la pornografía o una falta general de deseo sexual en las relaciones reales.
Cómo obtener ayuda
Si sospecha que puede ser adicto a la pornografía, puede que valga la pena hablar con su médico de cabecera sobre sus inquietudes.
Pueden evaluar sus síntomas y su impacto en su vida y, si es necesario, derivarlo a un tratamiento especializado para su adicción a la pornografía.
Alternativamente, tiene la opción de ponerse en contacto con un centro privado de asesoramiento sobre adicciones.
También puede acceder a recursos de organizaciones benéficas como Naked Truth o Relate, que ofrecen asesoramiento y apoyo.
Desde entonces, Joshua ha podido superar por completo su adicción y ha estado libre de pornografía durante seis meses.
Incluso recientemente inició su primera relación, aunque dice que su adicción anteriormente le impidió hacerlo.
Quiere crear conciencia sobre la adicción, que puede ser debilitante y estar asociada con sentimientos de vergüenza debido al tabú que la rodea.
Joshua dijo: “La tentación sigue ahí de vez en cuando, eso siempre estará en mi mente, pero no la escucho en absoluto.
“Ahora me siento más segura, mi salud ha vuelto y mi apariencia está bien nuevamente ahora que mi cabello ha vuelto a crecer.
“Compartir mi historia y crear conciencia completará mi curación.
“Desde que superé mi adicción me siento completamente libre”.
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