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Bill Gates Es cofundador de Microsoft. Sin embargo, recientemente se ha convertido en un referente de su filosofía. Muchas de las charlas que imparte ofrecen consejos muy útiles.
En una conversación que mantuvo con el multimillonario Warren Buffett, incluida una sesión de preguntas y respuestas, el propio Gates reveló una Hábito que tenía como estudiante que no era bueno para él. Pero al cambiarlo, lo logró.
El mal hábito de Bill Gates durante su época universitaria
Según reveló en aquella reunión, según Onda Cero, Bill Gates tuvo esto durante su época de estudiante universitario Hábito de estudiar el último día o dos días como máximo antes de los exámenes de la Universidad de Harvard.
De hecho, esta no es la única referencia que Gates ha hecho a este mal hábito. En una entrevista con estudiantes de la Facultad de Administración de Empresas de la Universidad de Nebraska-Lincoln: Reveló a los estudiantes que su peor hábito era la procrastinación. y que esto le perjudicó en el trabajo.
Pero no sólo él. El hecho de que cometiera este error al dejar todo para el último momento también afectó a las demás personas que trabajaron con él. Fue entonces cuando se dio cuenta de que tenía que cambiar para no dañar a los demás.
“Ese era mi posicionamiento: el tipo que no hizo nada hasta el último minuto. Era un mal hábito cuando entré en el negocio por primera vez y me llevó algunos años superarlo”.“Gates dijo esto en un discurso ante los estudiantes”, informó CNBC en la publicación GQ.
Para evitarlo, tuvo que desarrollar rutinas más saludables y concentrarse en no volver a caer en la procrastinación. Así logró el éxito del que disfruta ahora.
¿Qué es la procrastinación y cómo evitarla?
Según la Real Academia Española, procrastinar significa procrastinar o posponer. Por tanto, la procrastinación es el acto y efecto de postergar. En otras palabras, implica retrasar o posponer una tarea que hay que realizar.
Hay varias razones por las que una persona duda, Sin embargo, las más comunes son la falta de motivación o la imposibilidad de realizar otras tareas que resulten más agradables para la persona en cuestión. El problema es que este mal hábito puede repercutir negativamente en el trabajo y también en la salud mental de la persona.
Por lo tanto, entre los Prácticas diseñadas para eliminar la procrastinación de la vida diaria Son:
- Gestión del tiempo, creando un calendario para completar tareas sin posponerlas y con un sistema de prioridades para completar primero las tareas más urgentes.
- La regla de los dos minutos, que consiste en hacer algo en un tiempo determinado y luego descansar.
- La Técnica Pomodoro, que consiste en concentrarse en una tarea durante 20-25 minutos y luego descansar durante 5 minutos. Una vez que se completan cuatro ciclos, se toma un descanso más largo de 15 minutos y se reanudan los ciclos.
- Establezca recompensas por tareas completadas.
Eso sí, es recomendable establecer descansos además del horario laboral en los que poder desconectar y realizar otras tareas agradables que contribuyan a tener menos estrés y un ritmo constante.
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