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HOY es el Día Internacional del Sexo; siempre se celebra en el sexto mes y el noveno día como homenaje a la posición traviesa del amor.
Los expertos creen que este es el momento en que nuestra libido Primavera volver a la vida cuando salga el sol y nuestros sentidos invierno Meses en los que los niveles bajos de vitamina D significan que anhelamos dormir, ver televisión y comer comida reconfortante más que palabrería.
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Como le dijo la sexperta Kate Taylor al Sun el domingo: «La triste primavera de este año no nos ha ayudado exactamente a sentir ningún deseo.
“Pero esta noche es el comienzo oficial del amor de verano.
«La pasión crecerá naturalmente cuando finalmente cambiemos nuestra ropa de invierno por ropa de verano, pasemos más tiempo juntos en las largas noches y nos vayamos a la cama completamente desnudos».
Aquí hay 15 nuevas reglas para tener buen sexo, todas respaldadas por la ciencia…
1) Ríete de ella hasta la cama: Resulta que el sexo es realmente un asunto divertido.
Estudios recientes han descubierto que cuanto más juguetean las parejas entre las sábanas, más placer y satisfacción sienten. TOC Toc …
2) Juega Lego: Lo relajado que esté antes del sexo depende de lo excitado que se sienta después.
Hacer algo divertido y creativo (como construir un modelo de Lego o dibujar retratos atrevidos de los demás) ayuda a reducir el estrés y aumentar el placer.
3) Mantenlo limpio: Saca las caléndulas. Las investigaciones muestran que un ambiente limpio y organizado puede aumentar el deseo sexual en las parejas.
4) Come del “árbol de los testículos”: Los antiguos aztecas llamaban a los árboles de aguacate “árboles testiculares” por sus supuestas propiedades afrodisíacas.
Esto está respaldado por investigaciones modernas que muestran que las grasas y vitaminas saludables de la fruta pueden ayudar a mantener una libido saludable.
5) Toma una ducha fría: Un estudio publicado en la Revista Norteamericana de Ciencias Médicas encontró que la inmersión en agua fría puede aumentar los niveles de testosterona, lo que a su vez aumenta el deseo sexual.
6) Diario Sucio: Lleva un diario de tus fantasías más sucias.
Se ha demostrado que simplemente escribir sus deseos sexuales aumenta sus sensaciones de placer.
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7) Lector, me lo follé: Ver películas románticas y leer libros obscenos aumenta el deseo y la excitación general. Este es el resultado de un estudio en Archives of Sexual Behavior.
8) Masticar: Haz que tus mandíbulas funcionen. Masticar chicle aumenta la función cognitiva, mejora el estado de ánimo y aumenta el interés por el sexo.
9) Chicos, coman apio: El apio contiene androsterona, una hormona que puede aumentar los niveles de feromonas en los hombres, haciéndolos más atractivos para las mujeres.
10) Señoras, beban jugo de granada: El jugo de granada puede ayudar a aumentar los niveles de testosterona de una mujer e incluso mejorar sus orgasmos.
11) Listo, jugador dos: Agrega algo de Grand Theft Auto a tus juegos previos.
Las parejas que jugaban videojuegos juntas con regularidad informaron una mayor satisfacción con su relación y un mayor deseo sexual en una encuesta reciente.
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12) Regreso a la Naturaleza: La jardinería, los sencillos paseos por espacios verdes o incluso regar las plantas en macetas pueden ayudar a reducir los niveles de estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la libido.
13) Acariciamientos violentos: Cuidar a una mascota puede aumentar los niveles de oxitocina, la hormona de unión más poderosa del cuerpo.
Esto a su vez aumenta el afecto y la confianza que sientes hacia tu pareja.
14) El Aves y las abejas: La miel es un afrodisíaco natural.
Contiene boro, que ayuda a regular los niveles hormonales, y óxido nítrico, que favorece el flujo sanguíneo cuando se excita.
15) Toca la bocina: Se ha demostrado que tocar un instrumento musical aumenta la libido.
Si no puedes mantener el ritmo, simplemente escuchar música antes (y durante) del sexo aumenta tu deseo e incluso puede conducir a un mejor orgasmo.
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