Casi 300.000 gallegos viven hoy en soledad

Señales de advertencia. Great Friends resume esta escala de atención en diez puntos. Si hace mucho tiempo que no ve a su vecino mayor en la casa, en el barrio o en la tienda, «no cuesta nada interesarse y saber que está bien». Verifique quién hizo sus rutinas por su cuenta, dejó de correr, se reunió con amigos o hizo mandados. La degradación de la imagen, el cuidado personal y la apariencia física pueden ser signos de situaciones de soledad y también de desánimo, p. Ej. Otro signo es cuando la especialidad se expande hacia la conversación más de lo normal.

Herramientas auxiliares. Pregunte en su comunidad si tiene una relación de confianza con un vecino. Proporcione su propio teléfono para que pueda llamar si necesita hablar sobre algo que le preocupa o necesita ayuda. Pregunte qué se está perdiendo y cómo puede ayudar.

Rutinas Si está vivo, solo debe configurar rutinas como llamar cíclicamente a alguien cercano si puede para que se activen las alarmas en caso de un mal funcionamiento. Acude a los mismos lugares con regularidad para que también se reconozca su ausencia. Disponer de servicios de teleasistencia que incluso detectan cuando no hay movimiento en la casa. Ser parte de las antenas que construyen instituciones como Cruz Roja y crear una red de colaboradores que se dediquen a apoyar a las personas mayores que viven solas e identificar situaciones de riesgo.

«Más que eso, me considero independiente»

Con sus hijos y viuda desde hace 30 años, Lola Rodríguez admite que prefiere vivir sola

A los 72 años, la única compañía de Lola Rodríguez es su mascota. Aunque enviudó hace tres décadas y no comparte su hogar con nadie más, de ninguna manera se define a sí misma como una persona solitaria. «Más que eso, me considero independiente», Para explicar. Se está recuperando de una operación pero admite que se encuentra muy a gusto en su departamento de Carballo. Tiene a sus hijos cuando los necesita, pero prefiere seguir su propio camino. “Ellos tiñen a sus primos así y no quiero interferir. También me gusta afrontar mi vida“Él dice. Su autonomía también es total en movilidad: tiene carnet de conducir y coche. Lola no es de ninguna manera dependiente y quiere seguir el mayor tiempo posible.

Vivir sola no significa que esta mujer no esté en términos amistosos, o que en algún momento no puede permanecer tranquilo en la casa de un niño por alguna razón. También sale a tomar café y camina con amigos de forma habitual, pero deja claro que el tiempo no ha sido tan bueno últimamente y señala que debe tener mucho cuidado para no salir menos para protegerse del frío. . Aun así, admite que el mejor plan para ella es estar en casa.

Lola aún se está recuperando, pero hace sus quehaceres sin dificultad. Se ha adaptado a esta forma de vida y dice que ahora le resultaría difícil cambiar su rutina. Afirma, en cierto modo, que las personas mayores también pueden tener su independencia y esto es sin duda una prueba de ello.

«Mi esposa se fue a trabajar a Alemania durante la crisis y desde entonces vivo solo en el pueblo»

Manfred, de 63 años, llegó a Galicia hace cinco años, huyendo de la contaminación provocada por el desastre de Chernobyl y la empresa química Sandoz. Permaneció en O Cotobade, donde fue el único habitante de Trebello durante mucho tiempo. era

En una sociedad que tiene prisa, es difícil encontrar personas que hablen en voz baja por las mañanas y siempre hagan espacio para una llamada telefónica o una visita inesperada. Pero hay excepciones. Uno de ellos es Manfred Oehri (Konstanz, Alemania, 1958). Manfred comienza con calma, paciencia y sensibilidad con las palabras: «Aquí estoy, todavía estoy en el pueblo, todo va bien». Porque Manfred, de origen alemán, es hombre en un pueblo de Pontevedra del municipio de Cerdedo-Cotobade desde 1996. En ese momento aterrizó en Galicia.

Manfred nació en Constanza y vivió allí. Hace 25 años, la contaminación que devastó Europa tras el desastre de Chernobyl o el desastre químico de Sandoz, que provocó una gran inundación en el Rin, lo llevaron a huir. El dolor que este horror infligió a una persona tan sensible y consciente del medio ambiente como Manfred fue tan grande que buscó un lugar en el mundo lejos del mundo loco. En aquel entonces, en 1996, él y su mujer aterrizaron en Galicia.. Hicieron un desvío a las comunidades pontevedresas de A Lama y Cotobade, donde otros alemanes literalmente se habían ido a la montaña, habían comprado o alquilado casas en ruinas, vivían en medio del país o incluso habían fundado comunidades hippies.

Manfred, arquitecto de oficio, y su esposa finalmente compraron una casa en el pueblo de Trebello, un lugar bien separado del municipio de Cotobade, donde los numerosos hórreos que aún permanecen en pie recuerdan el esplendor que tuvo un día el lugar. a . Allí, en una casa cuya renovación lleva la firma de Manfred, vieron cómo el pueblo se desvanecía. Algunos vecinos murieron y otros corrieron a las ciudades en busca de trabajo. Contraatacaron con sus perros y una casa de piedra y madera. Hasta la crisis económica, el colapso de los ladrillos y las cosas cambiaron. Manfred explica que su esposa tuvo que regresar a Alemania hace una década: “No pude encontrar trabajo aquí. Ella es enfermera y fue allí y comenzó a trabajar de inmediato «, explica.

Desde entonces, y eso fue hace diez años, Manfred vive solo en su casa en Trebello y recibe la visita de su esposa algunas semanas al año si puede viajar desde Alemania. Lo curioso es que no se quedó solo como el único ocupante de su casa. Llegó un momento en que en Trebello no había nadie más que él. No le importa, dice: “Ojalá hubiera más gente, pero ya me he acostumbrado a estar solo, a vivir tranquilamente aquí y a respirar aire puro. También voy a trabajar, renuevo casas en muchos lugares y conduzco de un lado a otro en mi automóvil ”, dice. Hace un tiempo un matrimonio acabó en el pueblo, y aunque van a trabajar todos los días, regresan por la noche. Sois sus dos únicos vecinos con los que solo se reúne unas pocas veces.

Se ríe cuando se le pregunta sobre el encarcelamiento. «El caso es que aquí siempre vivimos aislados, no era necesario que alguien nos encerrara, eso me hace reir Siempre estamos solos ”, dice. En el peor de los casos de la pandemia, echaba de menos ir a los bares a ver los partidos o tomar una copa. A veces pasa un camión de reparto. Y otros, como el viernes, van a Pontevedra (más de media hora) para hacer todas las compras que necesiten.

Una vez provisto de provisiones, Manfred siempre regresa a Trebello, su lugar en el mundo. Porque tiene claro que no tiene intención de irse, ni a Alemania ni a ningún otro lugar: «No planeé, estoy bien aquí», dice. Y ni siquiera tiene miedo de que le pueda pasar algo en una aldea remota y viviendo solo. Señala que nunca le ha pasado esto: “Hasta ahora nunca ha sido tan malo para mí tener miedo de estar solo. Veamos cómo va todo ”, sugiere. Y se despide con su calma habitual; con su forma de ser tranquilo y agradable en el mundo con cada persona que se cruza.

«Paso semanas sin ver a nadie, mi compañía es un gato o un perro»

A los 89 años, José Fernández luchaba contra la soledad en Os Ancares

—¿Y cómo es tu vida en la montaña?

– ¿Y cómo podría parecer? aquí Paso semanas viendo a alguien, mi compañía es un gato o un perro.

Así comienza la conversación con José Fernández Álvarez (1932), que puede presumir de independencia a los 89 años y llevar la vida, como él dice: «ao ritmo que toca». Desde su casa de Murias do Camín, un pueblo de Os Ancares, donde él y otro vecino al que apenas ve sobrevivir, habla de su día a día, pero también de cómo tiene que vivir con la soledad.

Sin embargo, para contrarrestar el aislamiento, suele viajar a A Proba (Navia de Suarna). Después de un viaje de 20 minutos, puede hablar con sus vecinos en la ciudad porque él los conoce a todos, dice. Toma un café, sale a caminar y hace algunas compras. Y así, semana tras semana, durante años. El Ancarés se levanta por la mañana «Sen présas, ¿por qué para qué?» Y tomar el desayuno. También tiene la costumbre de acostarse temprano para combatir el frío invernal: «No tengo calefacción en casa, solo una estufa de leña y cada vez me cuesta más Carrexala. Con otra banda trato de no conectarlo a radiadores ya que está orientado hacia la luz .. »confiesa.

José calculó Pensión de 600 euros ese «Chegan a pouco, hai moitos impostos » y tiene que esperar dos coches. Sin embargo, es optimista: «Una tensión para arreglar todo lo que tienes»Salió de su casa en Os Ancares y con una capa de nieve de unos 20 centímetros.

José Fernández nació en Murias do Camín, pero se trasladó dos meses después a Quintá de Moia, a solo 6 kilómetros de distancia. En 1939, cuando era un niño, regresó a su ciudad natal.

Aunque trabajó como agricultor, anteriormente asistió a la escuela agrícola en A Coruña e incluso estuvo en Navarra. Pero al final volví a casa. Cheguei a ter 20 vacas, agrega que hoxe solo teño unha, hazme compañía también ». Su trabajo de campo incluyó la crianza de cerdos y gallinas y el cultivo de la tierra.

Pero aún, La vida en la montaña no es fácil, admite, «Pero estoy feliz, ¿qué he hecho? Tinto lo que tinte porque tinte », Él dice. Eso es lo que dice, que todavía conduce un automóvil a los casi 90 años. «Vivín unha guerra y malas temporadas, nas que se han gastado gloria y solo hubo miseria».

A pesar de comprar en Navia, admite que gran parte de su dieta se basa en los manjares que él mismo elabora e incluso tiene una buena despensa donde guarda de todo, desde patatas hasta vino de las comunidades de Negueira de Muñiz: «Ahora mismo valgo lo mismo para todo y te casaras con Navia todos los días para distraerme», confiesa.

Por el momento, José Fernández vivirá en la casa que ayudó a construir cuando era joven, ya que creció en una de las construcciones típicas de Os Ancares: las Palloza.